По каким причинам возникает «апельсиновая корка»?
Наличие апельсиновой корки возведено в разряд медицинских патологий всего лишь в конце прошлого века. До этого какие-либо научные исследования, касающиеся патологических изменений подкожной клетчатки у женщин, не проводились.
Однако косметическая и фармацевтическая индустрия сделали свое дело. Благодаря раскрученным рекламным компаниям сегодня с проблемой бугристости кожных покровов не понаслышке знакома каждая девушка.
Поэтому довольно актуальным стал вопрос, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Внешне кожа гладкая и ровная, но если ее сжать, например на бедрах, то можно увидеть бугорки. Если начать бороться на этой стадии, то можно держать ситуацию под контролем.
2 стадия. Неровности становятся заметными, кожа становиться дряблой, похожей на апельсиновую корку. Нужно бить тревогу и срочно начинать борьбу с целлюлитом.3 стадия. К сильно выраженным неровностям и буграм добавляется отечность. На этой стадии уже очень трудно избавиться от целлюлита в домашних условиях, но при определенном упорстве — возможно. Хотя можно и обратиться к специалистам и совместными усилиями противостоять этой напасти.4 стадия. Это уже не косметическая, а медицинская проблема: появляются боли и гнойные процессы. С медицинской точки зрения целлюлит — это воспаление подкожно-жировой клетчатки. Хорошо, что у многих до этого не доходит.
Призываю бороться с апельсиновой коркой, пока она является косметическим и эстетическим недостатком, а не перерос в медицинский недуг.
Домашний уход: антицеллюлитные средства
От неровности кожного покрова можно применить:
На войне все средства хороши, но когда речь идет о войне с целлюлитом, нужны только самые эффективные и надежные. Результаты салонных процедур необходимо поддерживать и в домашних условиях, для этого стоит обзавестись одним из бьюти-продуктов, созданных специально для этой цели.
Clarins Lift Minceur Anti-Capitons
Моделирующее средство для похудения интенсивного действия Lift Minceur Anti-Capitons от Clarins – не просто средство категории «плацебо», но реально работающий с проблемными зонами продукт: убирает целлюлит, моделирует контуры, подтягивает кожу.
Крем Vichy Cellu Destock
Крем Vichy Cellu Destock активно воздействует на проблемные зоны благодаря входящему в его состав чистому кофеину, способствующему естественному сжиганию жиров.
По задумке создателей, этот уход идеален как дополнение к диете, когда при потере веса кожа теряет упругость. Противостоять этому процессу поможет липолиптический активатор, помогающий подтянуть кожу.
Чтобы оценить первые видимые результаты, понадобится всего неделя, а наибольший эффект можно увидеть спустя месяц регулярного использования.
Масло Weleda с ароматом розы и апельсина
Беременные женщины чаще всего страдают от растяжек, поэтому для них компания Weleda разработала масло с ароматом розы и апельсина, которое повышает эластичность и упругость кожи.
Пользоваться им могут женщины, у которых материнство только в планах, ведь за кожей нужно ухаживать постоянно. Согрейте пару капель масла в ладонях и нанесите на проблемные зоны круговыми движениями.
Повторяйте этот ритуал 2-3 раза в день. Уже через месяц регулярного использования вы заметите, как растяжки начнут исчезать.
Антицеллюлитная грязь Fango D’Agrilla Bianca от Geomar
Антицеллюлитная грязь Fango D’Agrilla Bianca от Geomar, или, другими словами, антицеллюлитная грязь, – еще одно средство, призванное помочь забыть о целлюлите.
В его составе – сплошь полезные ингредиенты: эфирные масла, экстракты растений, морская соль и прочие. Чтобы достичь заметных результатов, необходимо наносить грязь на кожу ровным плотным слоем, затем обернуть ее пленкой, оставить на 20 минут и смыть теплой водой.
Сразу же после этой нехитрой процедуры кожа приобретет мягкость, а при регулярном использовании целлюлит станет менее заметным.
Крем-корректор растяжек «День и ночь» Avon Solutions
Помимо салонных дорогостоящих процедур для лечения целлюлита существуют не менее эффективные средства, которые можно легко приготовить самостоятельно дома без больших денежных и временных затрат.
Для этого потребуются такие компоненты как мед, глина, кофе, соль, эфирные масла, которые можно купить в аптеке или найти на кухне. Отзывы женщин о применении домашних средств против целлюлита самые положительные.
Натуральный кофе нужно помолоть и соединить с голубой глиной в одинаковых пропорциях, развести смесь теплой водой до кремообразной консистенции. Нанести полученную смесь на места, пораженные целлюлитом и обернуть кожу пленкой. Через 30 минут смыть с помощью теплой воды.
Еще один рецепт с использованием кофе: нанести на кожу гель для душа и затем круговыми массажными движениями наложить поверх молотый кофе, двигаясь снизу вверх.
Время такого массажа – 5 минут, после чего остатки средства нужно смыть водой. Отзывы женщин о таком рецепте показывают, что процедура дополнительно помогает избавиться от растяжек.
Морскую соль от целлюлита на коже можно использовать в виде скраба, который наносится на распаренное под душем тело. На все проблемные зоны нанести соль и массажировать их 10 минут, затем смыть и увлажнить кожу кремом.
Воду развести с яблочным уксусом в пропорции 1:1, добавить для усиления эффекта масло розмарина или лимона. Нанести смесь на места с целлюлитом, обернуть пленкой и сверху одеть теплую одежду.
В зависимости от желания можно выбрать вариант активного движения или пассивного отдыха под одеялом в течение часа. После смывания смеси использовать увлажняющий крем.
В этом случае работает эффект сауны.
Для такой же процедуры можно использовать вместо яблочного уксуса смесь эфирных масел с оливковым, миндальным, жожоба (так называемым «базовым маслом» в пропорциях: 20 мл базового и по 3 капли каждого эфирного масла).
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Крема от целлюлита на бедрах и ягодицах
Диета при целлюлите
Частые вопросы
Какие упражнения помогают бороться с целлюлитом в домашних условиях?
Упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение кровообращения, такие как приседания, выпады, планка, и упражнения с гантелями, могут помочь бороться с целлюлитом в домашних условиях.
Какая диета помогает уменьшить целлюлит?
Диета, богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, белком и здоровыми жирами, а также ограничение потребления соли, сахара и обработанных продуктов, может помочь уменьшить целлюлит.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проводите массаж проблемных зон с использованием специальных массажных кремов или масел. Массаж помогает улучшить кровообращение, разгоняет лимфу и способствует разрушению жировых отложений.
СОВЕТ №2
Уделите внимание своему рациону и водному балансу. Питайтесь здоровой пищей, богатой витаминами и минералами, употребляйте достаточное количество воды в течение дня. Это поможет улучшить обмен веществ и уменьшить отложения жира.
СОВЕТ №3
Занимайтесь спортом и физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц и улучшение тонуса кожи. Регулярные занятия спортом помогут уменьшить видимость целлюлита и придадут коже более упругий и подтянутый вид.