Может ли болеть голова при аллергии

“Человек, страдающий постоянно головной болью, является медицинской сиротой. Он проходит путь от офтальмолога к отоларингологу, невропатологу, стоматологу, ортопеду, хиропрактику. Ему назначают массу анализов и дают огромное количество лекарств, а в конце концов он остаётся один на один со своей головной болью” сказал доктор Paccard R.C., в 1979.

С этим мнением нельзя не согласиться. Головная боль – знакомое каждому явление. Она бывает первичной (в 95% случаев) и вторичной (в 5%).

Первичная головная боль к которой относят мигрень, пучковые и резкие головные боли, головные боли мышечного напряжения. Первичная головная боль при аллергии является самостоятельным заболеванием.

Вторичная головная или симптоматическая боль является проявлением каких-либо заболеваний (черепно-мозговая травма, сосудистая патология мозга, опухоли и т.д.).

При первичной головной боли необходимо принимать обезболивающие препараты, предупреждающие развитие или возникновение приступа головной боли или уменьшающие её интенсивность. При вторичной необходимо лечить основное заболевание, как причину головной боли.

Диагностика головной боли при аллергии

При первичной головной боли в ходе проведения обследований никаких изменений выявить не удается, так как ее причина – не нарушение целостности тканей, а функциональные изменения в клетках и сосудах головного мозга.

Важно понимать, что, несмотря на сильные страдания, приносимые первичной головной болью, она практически никогда не ведет к тяжелым последствиям и осложнениям в отличие от вторичной головной боли. Вторичная головная боль возникает на фоне различных заболеваний, которые часто являются достаточно грозными. Это и инсульт, и повышение внутричерепного давления в результате опухоли, и различные инфекции (в том числе менингит и энцефалит), травмы, отравления и даже аллергии и др. Существуют и неопасные виды вторичной головной боли – это цервикогенная головная боль (связанная с нарушением позвоночно-мышечных взаимодействий в шее), абузусная головная боль (вызванная неконтролируемым крайне избыточным приемом обезболивающих препаратов) и др.

Поговорим о взаимосвязи головной боли при аллергии и давлении. Здесь на первое место выступают не цифры давления, а скорость с которой оно повышается. Общеизвестный факт, что люди, у которых высокое давление не один год, просто его никак не ощущают. А если происходит резкий скачок давления (гипертонический криз), то первая жалоба и его симптом — это головная боль.

Несмотря на невысокую частоту вторичных головных болей (5%), их обнаружение крайне важно!

Симптомы головной боли

Здесь приведены симптомы, на которые следует обратить повышенное внимание:

1. Впервые в жизни возникшая головная боль (особенно у лиц старше 50 лет)
2. Внезапное появление очень сильной головной боли
3. Затяжная головная боль, нарастающая по интенсивности в течение недель и месяцев
4. Усиление или возникновение головной боли сразу после изменения положения головы или тела, натуживания, кашля
5. Нарушения сознания, памяти, изменение личностных качеств
6. Признаки инфекции (высокая температура, боли в мышцах, суставах)
7. Продолжительность ауры при мигрени более 1 часа

Если вы обратили внимание на хотя один из вышеприведенных симптомов у себя или ваших близких, если головная боль при аллергии стала регулярной спутницей Вашей жизни, если она мешает и ограничивает Вас во всех сферах жизни, то настало время обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, не глотайте горсти таблеток в надежде на сиюминутный эффект! Это может помешать своевременно распознать тяжелое заболевание и приведет к плачевным последствиям!

Какова роль аллергии в головных болях?

Не все доктора признают связь между головными болями, особенно мигренью, и аллергией. Эта взаимосвязь остается спорной областью. Многие пациенты с мигренью приписывают свои реакции некоторым продуктам, как источникам аллергических состояний.

Аллергии редко подозреваются в качестве виновников головных болей.

Существует два вида аллергических реакций: немедленная и отсроченная. Только приблизительно 5 процентов аллергических реакций возникают немедленно. С ними вы испытаете симптомы менее чем через 30 минут после того, как съедите аллергенную пищу. Ваш организм может реагировать проблемами пазух, одышкой, крапивницей, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, анафилактическим шоком или даже смертью. С другой стороны, при отсроченной аллергической реакции организму требуется от 6 до 72 часов, чтобы проявить реакцию на опасные продукты.

Помните, что приблизительно 95 процентов аллергических реакций — это реакции замедленного типа.

Как немедленные, так и отсроченные реакции могут вызывать головные боли и другие проблемы. Анализ крови, сделанный в солидной лаборатории, может точно определить наличие замедленной аллергической реакции. Вы можете проверить себя на наличие реакции более чем на 90 пищевых продуктов.

Отношения между аллергией и мигренью довольно сложны. Но в целом исследователи считают, что клетки иммунной системы, которые чувствительны к определенным аллергенам, вырабатывают химические вещества, способствующие расширению кровеносных сосудов в голове, что и вызывает мигрень. Некоторые продукты, например шоколад, красное вино и соленая сельдь, которые содержат вещество триамин, являются печально известными источниками мигрени у отдельных людей.

Это реакция, которую можно трактовать как мозговую аллергию, является естественным продуктом иммунной системы, служащей механизмом защиты организма. «Большинство головных болей, которые я вижу в моей практике аллерголога, происходит от расширения сосудов, которое ведет к увеличенному давлению на некоторые области мозга.

Фактически почти все симптомы аллергии до некоторой степени связаны с расширением сосудов», — говорит один из опытных специалистов в области аллергологии.

За более чем 500 000 лет человеческого развития мы создали изумительную систему защиты. Находимся ли мы под влиянием внешней среды, например бактерий или вирусов, или внутренних нарушений, таких как раковые образования или токсины, мы имеем защитные клетки, которые вызывают воспаление и блокируют захватчика. Но эта же самая защита может вызвать неожиданное расширение сосудов, которое приводит к другим проблемам, включая усталость, краткосрочную потерю памяти, колебание настроения, депрессию и головные боли.

Обман вашей обороноспособности?

Чтобы приглушать головные боли, связанные с аллергией, нужно обмануть естественную обороноспособность вашей иммунной системы. Вот некоторые практические шаги, которые можно предпринять, чтобы сделать это.

Полностью очистите дом. Чтобы ограничивать потенциальные аллергены, попробуйте использовать воздухоочиститель от макрочастиц высокой эффективности (HEPА) (для уточнения деталей см. раздел «Дом без аллергии»). Купите новые подушки; запечатайте трещины во всех стенах, полах и потолках; проведите паровую чистку ковров и занавесок.

Начните диету устранения. Как только вы очистили воздух вокруг, сосредоточьтесь на своей диете (если возникают проблемы со здоровьем, получите совет и согласие врача перед попыткой воспользоваться этими советами).

Через 5 дней вводите эти пищевые продукты по одному в свой рацион и отмечайте реакцию организма на них. В частности, отслеживайте изменения веса. Когда пациенты едят что-то, на что они имеют аллергию, у них возникает отек. Это происходит задержка воды. Поэтому лучший симптом аллергической реакции — внезапное увеличение веса на 0,8-4 кг.

Это самый ранний симптом, предупреждающий о наличии аллергии. Если этот симптом остается без внимания, другие симптомы аллергии, включая головные боли, начнутся в следующие 24-48 часов. Самая простая вещь, которую можно сделать, — очень несложная диета, состоящая из грудки цыпленка, салата и воды. Вы можете также принимать свободно продаваемый антигистамин, нейтрализующий кислоту, или бикарбонат натрия (соду). Если отек сохраняется, могут быть назначены кортикосте-роиды. Посетите врача для консультации.

Исключите любимые пищевые продукты. Устраните любые пищевые продукты, которые обычно едите с удовольствием. Как это ни парадоксально, продукты, к которым мы эмоционально привязаны больше всего, часто являются виновниками аллергии.

После раунда диеты устранения рекомендуется повторно вводить любые продукты питания, которых вы избегали в наибольшей степени. Эти продукты, скорее всего, вызовут серьезные симптомы. В результате вы получите четкий сигнал о том, что головные боли действительно связаны с пищевыми продуктами..

Как только вы почувствуете появление симптомов, а это обычно происходит в течение нескольких минут после глотания пищи, следует принять противоядие к реакции. Лучшие противоядия — составы магния, например, соли Эпсома или порошок витамина С. Также хорошо действуют алказельцер и жидкости, нейтрализующие кислоту. По мере прояснения взаимосвязи пищевых продуктов и симптомов можно начинать длинный процесс устранения и повторного введения, чтобы более тщательно исследовать, какие пищевые продукты или напитки являются причиной симптомов. Эту процедуру желательно проводить под наблюдением опытного практикующего врача.

Когда посетить вашего доктора?

Подавляющее большинство головных болей, даже вызванных аллергией, являются просто раздражающими.

Что это такое?

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу — аллергену. Аллергические реакции могут вызывать насморк и воспаление глаз. Некоторые виды аллергических заболеваний являются сезонными (например, сенная лихорадка). Другие наблюдаются круглый год. Чаще всего аллергией страдают маленькие дети и подростки, но она встречается в любом возрасте.

Каковы причины развития аллергических реакций?

Сенная лихорадка связана с образованием антител, получивших название иммуноглобулины Е. В большинстве случаев она появляется в результате раздражения из-за содержащейся в воздухе пыльцы: весной это пыльца цветущих деревьев, летом — трав, а осенью — сорняков. Иногда аллергическую реакцию вызывают споры грибов.

Основными источниками аллергенов, которые вызывают аллергические реакции круглый год, являются пылевые клещики, перьевые подушки, плесневые грибки, сигаретный дым, ковры, обивка диванов, набивочные материалы и шерсть животных. Сезонная аллергия может усиливать симптомы у тех, кто страдает этим заболеванием.

Каковы симптомы аллергии?

При сезонной аллергии основными признаками и симптомами являются чихание, насморк с обильными водянистыми выделениями из носа, воспалительные поражения слизистых носа и глаз. У больного обычно опухают носовые ходы, краснеют и слезятся глаза, отекают веки, болит голова, появляются боли в околоносовых пазухах. В некоторых случаях страдающие от аллергии жалуются также на воспаленное горло и общее плохое самочувствие.

Несезонная аллергия обычно выражается в застойных явлениях в носу и насморке. Но она может также вызывать хроническую заложенность носа, которая в свою очередь приводит к блокированию евстахиевых труб, сообщающихся с горлом и средним ухом, что особенно часто наблюдается у детей.

Кроме того, аллергия может вызывать появление темных кругов под глазами. Признаки и симптомы могут сильно меняться от сезона к сезону и в разные годы.

Как диагностируется аллергия?

При аллергии в мокроте и выделениях из носа обычно обнаруживается большое количество эозинофилов (один из типов лейкоцитов), участвующих в аллергических реакциях. Анализы крови показывают нормальные или повышенные уровни иммуноглобулинов Е.

Для уточнения диагноза врач изучает семейный анамнез и историю болезни, а также и учитывает результаты физикального обследования. Для выявления аллергенов, на которые реагирует больной, назначаются кожные пробы и определяются реакции на факторы окружающей среды.

Чтобы исключить обычный насморк, который похож на аллергический, врач должен проверить состояние больного, нет ли у него других симптомов простуды (повышенной температуры, воспаленного горла, покраснения слизистых оболочек носа). У детей иногда симптомы аллергии появляются при инородном теле в носу.

Как лечат аллергию?

Лечение в основном симптоматическое и направлено на устранение аллергенов из окружающей среды. Применяется лекарственная терапия и иммунотерапия.

Лекарственная терапия. Могут назначаться антигистаминные препараты, но они обычно вызывают вялость, сухость во рту, тошноту, головокружения, затуманивание зрения и нервозность. Антигистаминные препараты, появившиеся в последнее время (например, seldane) оказывают меньшие побочные действия, в отдельных случаях наблюдается заторможенность. Однако передозировка этих лекарств может привести к нарушению сердечного ритма.

Некоторым людям приносит облегчение вдыхание стероидов через нос — они уменьшают воспаление, не вызывая побочных явлений. В лечении аллергии широко применяются кортикостероидные препараты (например, nasalide, beconase и vancenase). К сожалению, во время острых аллергических реакций прием этих лекарств мало эффективен. Поэтому при обострениях болезни рекомендуют противоотечные средства, вводимые в нос, или антигистамины перорально.

Иммунотерапия. Чтобы избавить человека от аллергии на длительное время, врач может рекомендовать иммунотерапию. Она заключается во введении в организм аллергена, начиная с малых доз и постепенно увеличивая их. В результате вырабатывается невосприимчивость к аллергену. Лечение следует начинать до появления признаков обострения заболевания.

Как идентифицировать аллергены

Проследите, в какое время года у вас появляются симптомы аллергии. Приведенная далее информация поможет вам узнать, что вызывает у вас аллергическую реакцию.

В разных регионах время появления пыльцы на деревьях и травах различно, оно может колебаться в известных пределах в разные годы. Если у вас аллергия более чем на одно вещество, вам будет труднее установить, что это за вещества. За помощью обращайтесь к аллергологу.

Весенние аллергены

Если симптомы аллергии появляются у вас примерно за месяц до появления листьев, у вас может быть аллергия на пыльцу деревьев. Часто аллергия вызывается пыльцой вяза, клена, дуба, платана, ясеня, можжевельника и ореха.

Летние аллергены

Если аллергия обычно появляется у вас в период с июня по август, возможно, это результат повышенной чувствительности к пыльце трав. Особенно сильно аллергию вызывают бермудская трава, подорожник ланцетолистный и щавель малый, а также другие дающие много пыльцы травы.

Осенние аллергены

Пыльца амброзии — основной виновник аллергических реакций в период с августа по октябрь. Кроме того, аллергенами являются полынь, солянка русская и другие растения, дающие много пыльцы.

Аллергены, действующие круглый год

Если вы чихаете в любое время года, возможно у вас аллергия на пылевых клещиков, перхоть и шерсть животных, табачный дым или на другие аллергены, присутствующие в окружающей среде. Плесневые споры также могут вызывать аллергию в любое время года, но чаще — летом и осенью.

Что может делать человек, страдающий аллергией, для улучшения своего состояния?

Если врач назначил вам лечение кортикостероида-ми, для получения максимального эффекта пользоваться ими следует регулярно и в точном соответствии с указаниями врача.

САМОПОМОЩЬ

Как избавиться от аллергенов в своем окружении

Есть не требующий расходов, безопасный и простой метод избавления от аллергии. Постарайтесь удалить все аллергены из своего окружения или хотя бы свести к минимуму их влияние.

В спальне

Уберите все предметы, которые являются сборщиками пыли (например, безделушки, мягкие игрушки, настенные коврики и книги).

Если у вас аллергия на шерсть животных, не допускайте в спальню собак, кошек, хомяков.

Пользуйтесь одеялами из синтетических материалов, а не из шерсти.

Замените перьевые подушки на подушки из дакрона, нейлона или других подобных волокон.

Наденьте на матрацы непроницаемые для пыли виниловые чехлы.

Уберите из спальни растения и аквариум, потому что они могут увеличить содержание в воздухе спор плесени.

В других комнатах

Чаще производите влажную уборку. Пользуйтесь шваброй и тряпкой, но не веником, который поднимает пыль.

Плесневые споры, домашнюю пыль и пыльцу удаляйте из воздуха электрическим очистителем воздуха. Не забывайте периодически заменять фильтр.

В теплую погоду закрывайте окна и пользуйтесь кондиционером.

Регулярно очищайте фильтры кондиционера и вытяжек.

Уберите тяжелые покрывала и портьеры, на которых собирается пыль. Замените их легкими занавесками и покрывалами, которые можно чаще стирать.

Избегайте высокой влажности, которая способствует появлению плесени. Пользуйтесь влагопоглотителями.

Мягкую мебель закрывайте виниловыми чехлами, которые можно часто стирать.

Запретите в доме курить, не пользуйтесь аэрозолями и средствами, содержащими ароматизирующие добавки.

Вокруг дома

Не сажайте около дома деревьев, которые дают пыльцу (вязов, кленов, берез, тополей, ясеней, дубов, орехов, платанов и кипарисов).

Убирайте опавшие листья, чтобы на них не развивалась плесень. Косите газон. Занимайтесь такой работой в защитной маске.

Планируйте отпуск так, чтобы он не совпал со временем пика сезонных аллергенов. Помните, что в разгар сезонной аллергии наименьшее количество пыльцы обычно бывает в городе.

Если вы принимаете nasalcrom, помните, что действие лекарства начинается не сразу, иногда только через 4 недели. Кроме того, его надо принимать регулярно в течение всего сезона, когда у вас бывает аллергия.

Если через какое-то время после курса иммунотерапии у вас появилась аллергическая реакция, обратитесь к врачу.

Чтобы уменьшить воздействие атмосферных аллергенов, спите с закрытыми окнами и пользуйтесь кондиционером для удаления аллергенов.

Если вас постоянно беспокоит сильная аллергия, подумайте над изменением своего образа жизни. Может быть, вам следует на время или навсегда переехать в район, где не будет пыльцы.