Сухая перхоть — как избавиться, что делать, причины

Что такое перхоть?

Иной раз могут насторожить следующие признаки:

Частое окрашивание волос, химическая завивка и ежедневное мытье головы агрессивными шампунями.

Ежедневное использование горячих укладок (фен, утюжки, щипцы).Постоянное нахождение в помещении с высушенным воздухом (работающий радиатор, кондиционер или батареи).Наличие хронических заболеваний: щитовидной железы, нарушение гормонального фона, проблемы с желудочно-кишечным трактом.Большие стрессовые нагрузки на работе или дома.Неблагоприятное влияние окружающей среды (выхлопные газы, загрязненный воздух), резкие перепады температурного режима (выходить на морозный воздух без головного убора).Неправильное питание. Постоянное употребление в пищу полуфабрикатов, сладостей и сдобы.

Далее поговорим о том, что делать, если у вас сухая кожа головы, сильный зуд и много перхоти?

Причиной появления перхоти могут стать:

Кожа головыстановится сухой по двум причинам: сальные железы вырабатывают недостаточно жира и клеткам не хватает влаги. Почему так происходит? К этому могут привести следующие факторы:

• частое пользование феном, утюжком, плойкой, щипцами;
• использование слишком горячей воды при мытье головы;
• обезвоживание организма;
• неправильный, нарушенный обмен веществ в организме;
• серьезные внутренние заболевания;
• если длительное время не падает температура тела;
• неправильное питание;
• несоблюдение питьевого режима;
• авитаминоз;
• лактация;
• курение и алкоголизм.

Постарайтесь объективно оценить свой образ жизни и состояние своего здоровья, чтобы выявить те факторы, из-за которых у вас сухая кожа головы, а вместе с ней масса неприятных сопутствующих симптомов.

Их также нужно уметь распознавать и отличать от обычной сухости волос или перхоти. Это позволит выбрать правильное лечение и подскажет, что делать с этой напастью.

Зуд, ощущение стянутости и дискомфорта, ухудшение состояния волос — признаки сухости кожи головы

В качестве основной причины, из-за которой появляется перхоть, рассматривается измененное состояние кожи головы, провоцируемое слишком интенсивным ростом соответствующей грибковой культуры.

Речь идет о грибке malassezia furfur, он является факультативным образцом микрофлоры кожи головы. Если обеспечиваются адекватные условия, то жизнедеятельность этого грибка не сопровождается проявлением какой-либо симптоматики.

А вот в качестве предрасполагающих факторов для его активизации могут рассматриваться совершенно любые факторы, в том числе и перечисленные в общем рассмотрении их варианты.

То есть в качестве таких факторов рассматриваются нарушения в работе сальных желез, нарушения питания, нарушения гормонального фона по тем или иным причинам (менопауза, половое созревание, беременность и пр.

).

Во многих случаях причины перхоти сводятся к чисто внешним воздействиям на волосы и кожу головы. То есть это неправильный подбор средств по уходу за волосами, химическая завивка волос, частое их окрашивание, сушка феном, средства, используемые для причесок (гели, лаки и пр.

). Сдвиг микрофлоры также может обуславливаться пренебрежением ношения головных уборов в период холодного времени года, а также, наоборот, чрезмерное их ношение.

Опять же, к активации грибка могут привести заболевания ЖКТ, бронхо-легочные патологии, пониженный иммунитет. Деятельность этого грибка приводит к изменению присущего клеткам эпидермиса цикла развития, из-за чего происходит их отшелушивание без полного прохождения цикла, что, в свою очередь, приводит к появлению характерных чешуек светлого оттенка.

Сосредоточение перхоти диктуется особенностями активности грибка, потому допускается как вариант ее локализации в рамках определенного участка головы, так и тотальное поражение ее кожного покрова.

Выделим в отдельности ряд причин, которые провоцируют появление перхоти.

Помимо себореи, перхоть могут спровоцировать и другие причины и внешние воздействия:

Негативных факторов, влияющих на интенсивное отслоение кожи в волосяной части головы немало:

• недостаток витаминов;
• стрессовые ситуации;
• отсутствие режима питания и неактивный образ жизни;
• нарушение работы иммунной системы организма;
• частые инфекционные и хронические заболевания;
• проблемы с эндокринной и пищеварительной системой;
• наследственность;
• перемена климата;
• не контролированный приём препаратов или чувствительность на отдельные компоненты;
• гормональные нарушения;
• отсутствие нормального ухода за кожей головы;
• неправильная гигиена.

Сухая перхоть вызывает серьёзный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Этот недуг проявляется почти у 25% людей от общего населения планеты. Особенность перхоти заключается в том, что она может проявляться и при сухой, и при нормальной коже головы.

Особенности

Процесс обновления кожи головы проходит примерно за 4 недели. Но если в метаболизме есть некоторые нарушения, этот процесс усиливается.

Появляется множество отслоившихся чешуек. Интенсивность обновления может быть настолько высокой, что сухие частички кожи усыпают волосяной покров.

Создаётся внешний неопрятный вид.

Причин, приводящих к ускоренному отделению частичек дермы на голове, существует несколько.

Имеются определенные факторы, которые под влиянием друг друга усугубляют имеющуюся проблему:

Кожа головы, которая не имеет проблем, выглядит свежо, гладко и красиво. Но при появлении перхоти все кардинально меняется.

Неприятные ощущения в виде зуда, сухость и мелкая чешуя, переворачивают все с ног на голову. Данное заболевание сопровождается рядом причин, что привело к негативным последствиям.

Увеличить шелушение может:

• Не достаток в организме полезных веществ, витаминов;
• Плохая работа сальных желез;
• Перенасыщение кожи головы ультрафиолетом;
• Не профессиональное проведение косметических процедур;
• Влияние горячей воды при мытье на волосяной покров;
• Не качественные косметические средства (шампунь, гель, бальзам, маска);
• Склонность к аллергическим реакциям;
• Нарушение обмена веществ;
• Частое использование теплоотдающих приборов (фен, плойка, утюжок);
• Нарушение эндокринной системы;
• Подавление организма стрессовыми ситуациями;
• Психологическое и моральное состояние в целом;
• Слабый иммунитет;
• Изменение гормонального фона;
• Хронические заболевания;
• Чувствительность кожи головы к воде, которой она моется;
• Наследственность;
• Отсутствие элементарных правил гигиены;
• Нарушение в желудочно-кишечном тракте;
• Нарушенный график питания;
• Генетические факторы (пол, возраст);
• Сердечные и сосудистые заболевания.

Очень часто, проблема кроется в неправильном подборе средств по уходу за волосами. Бывает достаточно сменить шампунь и кожа обретет прежний вид.

Различаем имеющуюся проблему

Виды перхоти

Наиболее часто шелушение кожи головы – это одно из проявлений себореи. Название болезни образуется от латинских слов sebum — сало и rrhea — течь, из чего понятно, что механизм ее связан с нарушением функции сальных желез. Виды перхоти выделяют на основе клинической картины.

Внешний вид перхоти и себореи

Чаще всего встречается у детей или в смешанном варианте у взрослых. Ее причины – это недостаточная выработка кожного сала, от чего кожа не получает достаточного увлажнения и защиты.

Сухая кожа приводит к избыточному размножению грибков на ее поверхности, утолщению кератинового слоя эпидермиса. Появляется обильное шелушение, сухая перхоть: чешуйки белого цвета, мелкие, легко опадают с волос.

Истончаются и становятся ломкими волосы, особенно в теменной и височной областях.

Себорея смешанная

Этот вид чаще всего встречается у мужчин. На коже лица проявляется жирная густая себорея, а на волосистой части головы – сухая. Может быть сочетание густой и жидкой жирной себореи, у пациента чешется голова и перхоть сопровождается кровяными корочками на коже.

Себорейный дерматит

Дерматит – это воспаление кожи. Так называют обострение себореи, когда на кожном покрове головы появляются пятна красного цвета, на которых шелушение протекает более интенсивно. Воспалительные элементы невыносимо зудят, что приводит к расчесам до крови и усугублению ситуации.

Как правило, себорея хорошо поддается лечению, если оно правильно подобрано. Если вы в течение длительного времени не можете справиться с проблемой, стоит задуматься, откуда берется перхоть и обратиться к врачу-дерматологу, так как причины шелушения кроются и в других кожных заболеваниях:

• парше;
• отрубевидном лишае;
• разноцветном лишае;
• микроспории (стригущем лишае);
• экземе;
• псориазе.

Симптомы перхоти

• видимые белые чешуйки отслоившейся кожи на волосах, плечах, одежде, головном уборе, расческе;
• сухость кожи, но и на жирной коже тоже может быть перхоть, так как оба состояния – вариации нарушения обмена веществ;
• зуд кожи головы;
• раздражение пораженной кожи;
• тусклость и ломкость волос;
• при прогрессировании или длительном течении: укрупнение чешуек, красноватые пятна и желтоватые корки на коже.

Шампунь против перхоти

Если обратиться за помощью к трихологу, он может назначить озонотерапию, мезотерапию, лазерное лечение сухости кожи головы и другие процедуры, направленные на интенсивное и быстрое увлажнение.

Однако не менее эффективными могут стать народные средства, которые можно попробовать применить в домашних условиях для того, чтобы избавиться от зуда, шелушения эпидермиса.

Наиболее популярна в этом деле увлажняющая маска для сухой кожи головы, которая способна и все эти проблемы решить, и привести в порядок волосы — сделать их живыми, сияющими, блестящими, крепкими, объемными и густыми.

Диагностировать саму перхоть достаточно просто, однако значительно сложнее определить, что конкретно послужило пусковым механизмом в ее активации. Учитывая это, в некоторых случаях избавиться от перхоти довольно трудно, процесс может затянуться на длительное время.

Если перхоть проявляется в легкой форме, без связи с каким-либо дерматологическим или неврологическим заболеванием, то устранение перхоти в таком случае происходит посредством воздействия на уровень жирности кожи головы за счет ежедневного мытья кожи головы с использованием мягкого шампуня (при замене используемого ранее варианта), а также за счет корректировки режима жизни.

 Корректировка режима жизни подразумевает под собой ограничения в потреблении определенных видов пищи (жирное, жареное, острое), включение в рацион продуктов, насыщенных клетчаткой, а также витаминов (группа B).

В случае с актуальным нарушением водного баланса, выступающим в качестве основной причины, провоцирующей появление перхоти, эта проблема решается за счет увеличения объема потребления жидкостей (минеральная вода, чай, соки и т.д.).

Определить такую связь также можно – обычно ей сопутствует выраженная сухость кожи, сочетающаяся с шелушением.

Лечение перхоти также подразумевает под собой исключение воздействия, провоцируемого за счет парикмахерских процедур, в том числе сюда относится и сушка феном.

Дополнительно рекомендуется использовать расчески на основе натуральной древесины при периодической их замене из-за повышенной впитываемости ими кожного сала.

Дополнительно назначаются лечебные препараты, ориентированные на решение проблемы перхоти. В состав таких препаратов входят специальные противогрибковые компоненты.

Вполне возможно, что шампунь от перхоти придется подбирать также долго – это вопрос, решаемый в индивидуальном порядке, основываемый конкретно на факторе, подойдет он в конкретном случае или нет.

Существует и определенная классификация шампуней от перхоти, выделим основные позиции в ней:

• Шампуни от перхоти с цинком. Такого типа шампуни в собственном составе содержат противогрибковое и антибактериальное вещество – это пиритион цинка, за счет его воздействия снижается, соответственно, количество грибка, провоцирующего развитие себорейного дерматита и перхоти.
• Дегтярные шампуни. За счет шампуней, в состав которых входит каменноугольный деготь, снижается скорость отшелушивания и последующего обновления клеток кожи волосяной части головы, соответственно, такие шампуни являются и достаточно эффективным средством в борьбе с перхотью. Эффективность их использования отмечается при лечении псориаза и себорейного дерматита.
• Шампуни с салициловой кислотой. К числу таких шампуней относятся «скрабы для кожи головы», с их помощью устраняются сформировывающиеся частички перхоти. Применение таких шампуней требует учета такого фактора, как значительное пересушивание кожи головы, ими провоцируемого, за счет чего, соответственно, в дальнейшем также может появиться перхоть. Компенсировать такое воздействие можно за счет параллельного применения качественного кондиционера, применяемого сразу после мытья головы.
• Шампуни с сульфидом селена. Такого типа шампуни снижают интенсивность процесса обновления клеток кожи по волосистой части головы, помимо этого они могут оказывать и соответствующее подавляющее воздействие, направленное на снижение численности грибка malassezia. Применять такие шампуни нужно осторожно, потому как их воздействие может привести к обесцвечиванию седых, окрашенных или светлых волос. Также важно качественно производить ополаскивание волос после их мытья и в целом следовать инструкции по применению.
• Шампуни с кетоконазолом. Кетоконазол выступает в качестве активного противогрибкового компонента, располагающего достаточно широким спектром действия. Использование шампуня в составе с таким компонентом дает возможность добиться эффективного результата в таких случаях, при которых ранее используемые шампуни от перхоти к какому-либо конкретному результату не привели.

Если в борьбе с перхотью использование шампуня в принципе не приводит к решению проблемы, а также если имеются определенные внутренние заболевания, на фоне которых перхоть появилась, могут быть назначены процедуры физиотерапии.

При проведении процедур криомассажа, например, оказывается последовательное воздействие на сосуды кожи головы, за счет чего они попеременно сужаются и расширяются, в результате чего улучшается микроциркуляция и обеспечивается соответствующее питание фолликулов. Кроме того, за счет криомассажа также можно повысить местный иммунитет, из-за чего допускается блокирование воздействия грибка и проявление симптоматики, актуальной при перхоти. К слову говоря, после криомассажа лечебные препараты, наносимые на кожу для борьбы с перхотью, всасываются с большей эффективностью, а потому и результаты от их применения также впоследствии более выражены.

Показана при перхоти также дарсонвализация кожи головы при использовании вакуумного гребешкового электрода. Из-за раздражения кожи на рефлекторном уровне улучшается тонус сосудов, что, в свою очередь, приводит к улучшению обмена веществ.

За счет высокочастотного тока обеспечивается возможность очищения кожи от перхоти, а также оказывается прижигающий и противовоспалительный эффект, а это в особенности важно, ведь перхоть в частых случаях сопровождается появлением расчесов и царапин.

Дарсонвализация оказывает также и успокаивающее воздействие на состояние нервной системы.

Учитывая то, что перхоть является проблемой в большинстве своем психологической, то есть обостряется, как мы уже обозначали, на фоне стрессов или нервных заболеваний, воздействие, оказываемое за их счет, становится причиной усиления симптоматики.

Потому если обеспечивается сочетание процедур физиотерапии с лечебными косметическими препаратами, то результат воздействия окажется многогранным, то есть направленным одновременно и на устранение нервного возбуждения, и на устранение перхоти.

Добавим также, что хотя опасным для жизни пациента заболеванием перхоть не является, но нельзя допускать комбинации самолечения с назначенной врачом лечебной терапией, в противном случае избыток воздействующих веществ может стать причиной развития себореи, которая, в свою очередь, лечится значительно сложнее.

Лечением перхоти занимается врач трихолог, и именно к нему следует обратиться при появлении соответствующих симптомов.

Традиционные способы избавления от перхоти включают в себя использование шампуней, которые содержат в своем составе антимикотический компонент. Чтобы определиться с выбором подходящего средства, стоит посетить врач-трихолога.

Дело в том, что перхоть может быть признаком серьезных нарушений в организме человека.

Скорее всего, пациенту будет рекомендовано не только применение шампуней, но и коррекция образа жизни в целом (после того, как будут исключены иные серьезные патологии).

Необходимо пересмотреть рацион, увеличить в нем содержание продуктов, богатых клетчаткой. Кроме того, на период лечения следует отказаться от воздействия на дерму головы любых агрессивных веществ, в частности, это касается химического окрашивания, сушки феном, использования утюжка, плойки и т.д. .

Шампунь от перхоти

Каждому без исключения пациенту будет назначено применение шампуней и лосьонов, обладающими противогрибковыми средствами.

Название шампуня	Преимущества	Недостатки
Ихтиол (шампунь Dermasence)	Обладает не только антисептическим, но и обезболивающим действием; Снимает воспаление; Нормализует скорость деления клеток, способствую меньшему образованию чешуек, тем самым избавляя от проблемы. Содержит серу, которая обладает отшелушивающими свойствами. Улучшает обменные процессы.	Не содержит противогрибкового компонента; Возможно развитие аллергических реакций, в виде сыпи и гиперемии кожи головы. Нельзя использовать при наличии гиперчувствительности к ихтиолу.
Клотримазол (шампунь Cloderm)	Останавливает рост грибков и способствует их уничтожению; Имеет широкий спектр не только противогрибковой, но антибактериальной активности; Не всасывается в кровоток при нанесении на воспаленные участки кожи.	Возможно развитие аллергических реакций со стороны кожных покровов, появление сыпи, зуда, шелушения, отека и чувства жжения.
Бифоназол (шампунь Бифон)	Обладает высокой противогрибковой активностью, разрушает клеточную оболочку гриба, способствуя его гибели; Возможно использование у грудничков под врачебным контролем; Действует на протяжении двух суток после использования.	Возможно развитие побочных реакций – покраснения и жжения кожи; Имеется вероятность развития аллергических реакций.
Кетоконазол (входит в состав шампуней Себозол, Перхотал, Микозорал и Низорал)	Обладает противогрибковой (фунгицидной) активностью; Способствует остановке роста грибков; Эффективен в отношении некоторых бактерий (грамположительных кокков).	Запрещен к применению во время грудного вскармливания и во время кормления грудью; Возможно развитие аллергических реакций; Основное действующее вещество – кетоконазол имеет большое количество побочных эффектов, поэтому его запрещено использовать без врачебной рекомендации.
Пиритион цинка (шампунь Фридерм Цинк)	Обладает противогрибковым эффектом; Способствует снятию воспаления, устранению симптомов перхоти; Обладает антибактериальной активностью; Возможно использование во время беременности и лактации; Не имеет побочных эффектов, если использовать препарат в соответствии с инструкцией.	Запрещен к использованию при наличии повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав средства.
Октопирокс (шампунь Seborin)	Обладает фунгицидным эффектом; Безвреден при местном применении.	Возможно развитие аллергических реакций, при наличии высокой чувствительности.
Циклопирокс (шампунь Sebiprox)	Оказывает высокую противогрибковую активность.	Запрещен к использованию в возрасте до 10 лет, во время вынашивания ребенка и при кормлении грудью; Возможно развитие местных реакций в виде зуда кожи, ощущения жжения; Запрещен к длительному использованию (более полугода).
Салициловая кислота (шампунь Салициловый)	Обладает антибактериальным эффектом; Обладает противовоспалительным эффектом; Оказывает кератолитическое и кератопластическое действие; Является антисептиком; Подавляет секрецию сальных желез.	Возможно появление зуда и жжения; Возможно покраснение кожных покровов; Возможны аллергические реакции; Нельзя использовать в детском возрасте до 3 лет.
Экстракт Quassia Amara (входит в состав крема Quasix)	Обладает антимикробными, противогрибковыми свойствами; Способствует снятию воспалению.	Возможно развитие аллергических реакций; Действующее вещество имеет растительное происхождение, сфера применения которого в медицине ограничена.
Медицинский деготь (шампунь фридерм Деготь, Себутон, T/Gel)	Улучшает метаболические процессы; Обладает антисептическими свойствами; Снижает шелушение эпидермиса.	Нельзя наносить при нарушении целостности кожных покровов; Возможно развитие аллергических реакций; Возможно развитие контактного дерматита; Запрещен к использованию во время беременности и грудного вскармливания.
Сульфид селена (шампунь Сульсена)	Блокирует деление клеток эпидермиса; Снижает выработку корнеоцитов.	Возможно развитие аллергических реакций; Не исключена местная алопеция, изменение цвета волосяного покрова; Запрещен к использованию при экссудативном дерматите и при травмах кожного покрова.

Лечение перхоти народными средствами

• Метионин – нормализует синтез фосфолипидов из жиров.
• Рибофлавин – участвует в жировом обмене, нормализует окислительно-восстановительные процессы.

Общеукрепляющая терапия

Перхоть зачастую сопутствует иммунодефицитным состояниям, гиповитаминозу, дисбактериозу. Поэтому в комплексе лечения назначаются витаминно-минеральные комплексы (см.

синтетические витамины — вред или польза), иммуномодуляторы (см. что такое иммунитет и препараты для его повышения) и пробиотики: Линекс (см.

список пробиотиков).

Образ жизни, питание

Как в борьбе с любым другим заболеванием, питание, эмоциональное и физическое состояние играют важную, если не основную роль в борьбе с перхотью. Питание должно быть полноценным по витаминно-минеральному и белковому составу, а вот жировую и углеводную часть следует ограничить.

Следует обогащать свой рацион зеленью, овощами и фруктами, морепродуктами.

Нормализация эмоционального состояния порой является ключевой в лечении перхоти. Если справиться с психотравмирующими ситуациями самостоятельно сложно, следует обратиться к психотерапевту. Возможно применение легких успокаивающих средств, например, Персена (см. успокоительные средства для взрослых).

Препараты для максимального увлажнения кожи головы разделятся на три категории:

• лечебно-медикаментозные (специальные шампуни, крема);
• косметические (ополаскиватели, эфирные масла, маски, бальзамы);
• народные рецепты (травы, отвары, обычные продукты).

Для усиления эффекта и полного избавления от проблемы сухой перхоти в запущенном состоянии рекомендуется применять все вышеперечисленные группы средств.

Иногда для восстановления нормальной функции достаточно домашних продуктов. Их регулярное применение даёт положительный результат, который сохраняется на длительное время.

Эфирные масла

Существует множество эфирных масел, способных избавить от сухой перхоти и помочь в регенерации клеток волоса. Но без правильного использования результат будет нулевым. Не все косметические средства можно обогащать натуральными эфирами, а многие масла не предназначены для лечения сухой перхоти.

Шампунь от сухой перхоти

Все лечебные шампуни требуют длительного применения в течение 2-6 недель, а затем профилактического использования 1-2 раза в неделю.

Как и другие лечебные составы, шампуни и лосьоны имеют некоторые противопоказания к применению и ряд побочных эффектов – это следует учитывать до начала лечения.

Лечебный шампунь в достаточном количестве наносится на волосы, вспенивается и равномерно распределяется на коже и волосах. Время воздействия составляет в среднем 5-10 минут, после чего шампунь тщательно смывается проточной водой.

А как же навязываемый рекламой шампунь Head & Shoulders от Procter & Gamble? Этот шампунь не относится к группе лечебных, хотя и содержит в составе пиритион цинка. Это означает, что концентрация действующего вещества такова, что вреда от шампуня не будет, но и вылечить перхоть он не сможет.

Чаще всего при появлении перхоти мы отправляемся в ближайший магазин за специальным шампунем. Оговоримся сразу, во-первых, идти лучше не в гипермаркет, а в аптеку, во-вторых, шампуни от перхоти различаются по действующим компонентам.

Не зная причины появления перхоти, покупать шампунь – тыкать пальцем в небо. Вот основные виды шампуней от перхоти:.

• дегтярные. Уменьшают частоту обновления клеток кожи головы. Эффективны при псориазе и себорейном дерматите.
• с салициловой кислотой. В составе обозначается – Salicylic acid. Хорошо удаляют омертвевшие участки эпителия. Такие средства могут пересушить кожу. Применяйте в комплексе с увлажняющим бальзамом или маской.
• с содержанием пиритиона цинка. В составе обозначается – Pyrithione zinc. Такие шампуни борются с грибком и бактериями.
• с содержанием сульфида селена. В составе обозначается – Selenium sulfide. В комплексе устраняют грибки и снижают скорость обновления клеток кожи. Побочное действие – могут осветлить волосы.
• с содержанием серы. В составе обозначается – Sulphur. Это действующее вещество активно отшелушивает отмершие клетки и предотвращает склеивание частичек эпителия.
• с кетоконазолом. В составе обозначается – Ketoconazole. Если другие средства не помогли, воспользуйтесь шампунями с кетоконазолом – противогрибковым средством широкого спектра действия.
• с растительными компонентами. Шампуни на основе натуральных компонентов – экстракта крапивы, масла чайного дерева и так далее. Оказывают накопительный эффект. Улучшают состояние головы постепенно, при длительном использовании.

Применяйте все купленные средства строго по инструкции. Бесконтрольное мытье головы шампунями от перхоти, особенно разрекламированными средствами массового потребления, может вызвать привыкание и ухудшить ситуацию.

Если в течение 2–3 недель вам не удалось самостоятельно победить перхоть – лечение лучше продолжить под руководством врача.

Существует один положительный признак сухости головы – легко поддается лечебной терапии. В основном, подобрать правильный шампунь или любое средство для улучшения волос, можно с легкостью попрощаться с проблемой.

Как избавится от сухой перхоти с помощью косметических и лечебных трав. В основу шампуня входит много полезных веществ и витаминов.

Что позволит улучшить состояние кожи и избавится от симптомов перхоти. Преимущество, что его можно купить без проблем, в любом магазине или аптеке.

А недостаток – область воздействия, не касается коже, чаще всего улучшает только состояние волос.

Как проводить увлажняющие процедуры

Дерматологи в случаях, когда к ним обращается человек с проблемами сухости кожи лица и головы, обычно советуют выполнять увлажняющие процедуры. Даже если до этой поры человек пользовался кондиционирующими составами, в большинстве случаев ими обрабатывают только кончики волос.

Кожу головы не массируют, поскольку опасаются появления жирности кончиков волос и утяжеления их. Но при сухости наносить увлажняющий кондиционер надо и на волосы, и под них.

Используя несмывающийся кондиционер, в него надо обязательно добавлять для усиления увлажнения каплю — другую масла.

Сухость может быть и из-за использования фена. Заканчивать просушивание волос при помощи фена лучше до того, как они полностью высохнут.

К неприятным ощущениям шелушения кожных покровов нередко приводит частое употребление шампуня или мытье с двойной дозой. Многие люди, родившиеся в пятидесятых — шестидесятых годах, по старой привычке промывают волосы шампунем по два раза подряд.

Но в те времена, во-первых, редко мыли голову более раза в неделю, а во-вторых, качество всех средств для ухода за волосами было совершенно другим. В наши дни вполне можно обойтись небольшим количеством качественного шампуня, который наносится во время мытья только один раз.

Если использование кондиционеров не помогает избавиться от ощущений сухости, увлажнение можно произвести при помощи масел. Если кожа здоровая, она сама будет производить кожное сало в таком количестве, чтобы увлажнение осуществлялось естественным образом.

При недостаточном выделении смягчающих веществ кожей она становится сухой.

Пользоваться следует именно маслами — они на коже останутся больше по времени, чем лосьоны или крема, поэтому для избавления от сухости лучше пользоваться именно ими.

Наиболее доступными и обладающими хорошим эффектом являются такие средства, как рыбий жир, кокосовое масло, масло жожоба, некоторые из минеральных масел.

Увлажнять кожу головы постарайтесь таким образом, чтобы не получить из-за этого повышенную жирность волос. Это очень просто, если знать, как делать правильно.

Волосы перед процедурой смочите водой: так они не будут сильно впитывать масло. Смочите в масле кусочек ваты и прикладывайте к коже, старайтесь поменьше касаться волос, разбирайте их до пробора и обрабатывайте свободные участки.

На несколько минут масло после нанесения надо оставить на месте, затем помойте голову своим обычным шампунем и как следует ополосните.

При дополнительном увлажнении кожи головы с использованием различных масел выбирайте шампуни с добавлением вяжущих ингредиентов. Это могут быть масла чайного дерева, ромашки, цитрусовых, розмарина. Так можно удалить с волосяных фолликулов жирность.

Если проводится лечение с применением составов, содержащих масло, использовать стайлинговые средства надо с большой осторожностью и в минимальных количествах. Они очень быстро накапливаются на поверхности и мешают лечебным составам подействовать в полной мере.

Профилактика

1. Для ухода за волосами использовать только свою расческу и полотенце. Не надевать заколки и резинки после других людей.

   В парикмахерских следить за тем, чтобы все приборы, соприкасающиеся с волосами, проходили положенную дезинфекцию.

2. Мыть волосы следует максимум два или три раза в неделю, не чаще. Использовать при этом шампуни на натуральной основе, подходящие для определенного вида волос.
3. Вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, сон не менее 7-8 часов в сутки, посильная ежедневная физическая нагрузка.
4. Сбалансированное питание. Увеличить потребление кисломолочных продуктов, сырых фруктов и овощей, рыбы и орехов.
5. В весеннее время включать в рацион витаминный комплекс, направленный на укрепление организма.
6. Избегать стрессовых ситуаций.

При правильном комплексном подходе к решению проблемы сухая кожа на голове и перхоть могут быть нейтрализованы в очень короткий срок. А сбалансированное питание и здоровый образ жизни непременно отразятся на локонах здоровым блеском.

Рецидивы себореи чаще всего случаются в холодное время года, когда приходится надевать шапку, а воздух в помещении становится сухой. Защищаясь от пересушивания, кожа увеличивает выработку кожного сала, а головной убор препятствует нормальному процессу слущивания ороговевших чешуек. Чтобы скорректировать причины появления перхоти, следует:

• Выбирать средство для мытья волос в соответствии с их типом;
• Пользоваться феном максимум раз в неделю;
• Для мытья волос использовать теплую воду, так как горячая вызовет шелушение, а холодная не сможет хорошо смыть жир и грязь;
• Умеренно пользоваться укладочными средствами;
• Вовремя лечить обострения хронических заболеваний.

Нажмите эту ссылку для закачки подарка

Рекомендуется отказаться от аммиачной краски для волос. Повышенное содержание аммиака вредит коже головы.

Если волосы поддаются постоянному окрашиванию, тогда следует перейти на натуральные краски – скорлупу ореха, луковую шелуху, хну или басму. Они не пересушивают кожу голову и сохраняют естественный витаминный баланс.

Исключается постоянное применение фена, так как сухой воздух будет пересушивать кожу и вызывать повышенное отслоение частиц.

Короткая стрижка для мужчины: виды и правила подбораПодробней о прическах для бальных танцев читайте тутВсе о палитрах и использовании красок для волос Лореаль Преферанс: http://guruhair.ru/zhenskie/okrashivanie/kraska-dlya-volos-loreal-preferans-osobennosti-produkta-otzyvy-pokupatelej.html

При сухой коже рекомендуется мыть голову не чаще раза в неделю. Не рекомендуется подвергать волосы воздействию активных солнечных лучей, солёной воды и ветра.

Это пагубно влияет на регенерацию волосяных луковиц. Также следует подобрать расчёску для себя.

Она не должна быть слишком жёсткой или мягкой. При сухой перхоти лучше использовать массажную щётку.

Гребешками с зубчиками можно цеплять верхний отшелушённый слой и перхоть будет появляться вновь.

Для полного восстановления рогового слоя и устранения сухой перхоти может пройти не одна неделя. Если состояние кожи головы ухудшается, несмотря на многочисленные процедуры, необходимо срочно обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Частые вопросы

Как избавиться от сухой перхоти?

Для избавления от сухой перхоти рекомендуется использовать специальные шампуни против перхоти, увлажняющие маски для волос, а также избегать сушки волос горячим воздухом и перегрева головы.

Какие причины возникновения сухой перхоти?

Сухая перхоть может возникать из-за сухости кожи головы, неправильного питания, стресса, недостатка витаминов и минералов, а также из-за чрезмерного использования химических средств для укладки волос.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как она может усугубить сухость кожи головы и усилить перхоть. Лучше использовать теплую или прохладную воду.

СОВЕТ №2

Выбирайте шампуни, содержащие пиритион цинка, кетоконазол, селеновую кислоту или коалициамин, так как они могут помочь в борьбе с перхотью и сухостью кожи головы.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерного использования фенов, утюжков и других термических инструментов для укладки волос, так как они могут усугубить сухость кожи головы. При необходимости используйте средства для защиты от теплового воздействия.